Токсикоз на 7 неделе беременности: что делать, если тошнит и рвет? Советы и спасение

Девочки скажите чем вы питаетесь,как спасаетесь? До 7 недель не было рвоты , токсикоза не было. Я была рада ,что это беременность будет без него ,так как с дочкой за 4 дня до задержки уже рвота была. А тут хотела много кушать , селёдку ела с икрой. А щас меня от всего на свете тошнит 🤢🤮 утром рвота, днем тошнота . Вообще ничего не могу кушать, могу только газировку и чипсы или сухарики. Завтракать тоже не получается, от варения мутит меня , от колбасы тоже тошнит , масло со сгущенкой не много пошло, половинку кусочка хлеба со сгущенкой и маслой смогла поесть. И то желудок пустой. Но не могу больше тошинит, хочется лежать только. А я еще должна выйти на работу (