Витамин С для ребенка: какой выбрать, если ходим в садик и часто болеем? Опыт мам

Question

Доброе утро:) Мамочки, подскажите, кто-то дает витамин С в нашем возрасте? Если да, то какой? А то с сентября пошли в садик и началось, хочется какую-то поддержку штанов для иммунитета))) Лимон есть и облизывать не хочет 🤪А так конечно это самый оптимальный вариант )

Алина · Answer

Даю желтые круглые витаминки, одну в день, разгрызает

Анна · Answer

Во-первых, вит с не поднимает иммунитет.
Хороший иммунитет- это много факторов.
Во-вторых, в лимоне низкое содержание вит с, посмотрите по таблице в интернете где его больше (это зелень, перец болгарский, ягоды и др)
В-третьих, из-за приема витаминов ребенок не будет меньше болеть. Болезнь это и есть поднятие иммунитета. 
Что можно сделать , чтобы ребенок и взрослый меньше болели?
- вакцинация
- меньше стресса для организма (стресс, это не только эмоциональный фактор, речь и о закалке организма в т.ч, наличие заболеваний в обострении, наличие серьезных дефицитов и тд)

Ангелина 🌷 · Answer

Спасибо 👍🏼

Света · Answer

В киви и сладком перце витамина с в 5 раз больше, чем в цитрусовых. 
В целом половинка перца или один киви суточная дозировка

Ангелина 🌷 · Answer

Спасибо ☺️

Витамин С для ребенка: какой выбрать, если ходим в садик и часто болеем? Опыт мам

Лучший комментарий

Комментарии