@katrin1_, @svmalk2005, спасибо займусь этим

Правильнее, конечно, пить витаними по результатам анализов. Но, у большинства взрослых людей показателей витаминов группы В ниже нормы. Мы семьей пьем Мульти В-комплекс тетралаб, в составе которого витамины группы В1-В12.

@lana09, @katrin1_, @svmalk2005, анализы просто общий анализ крови? Или расширенное что то надо?

Сначала анализы. В а2мед не дорого

Orthomol, но их надо заказывать

Я пью Супрадин по 3 месяца, когда начинается постоянная усталость, апатия и концентрация теряется. Но еще рекомендуют после заболеваний для иммунитета. Они прям очень хорошо помогают

смотрите чтоб концентрации были правда хорошие: ортомол с официального сайта хороши

Сдать анализы и пить витамины исходя из дефицитов

Анализы сдать. А там уже видно будет что пить

Селмевит интенсив)