Режим ребёнка: вопросы и советы

Такой режим у нас можно сказать с рождения. Хоть и на ГВ, я ночью не кормлю его, он только попукать просыпается, а кушает только утром, бывает в 6,10,12 часов,по-разному.
Короче у меня тревожка началась из-за того что везде пишут что нужно ребенку засыпать в 7-8 вечера, но блин он не засыпает в это время сколько не пыталась.
Хоть даже и засыпает,то просыпается через пару часов и всю ночь потом не спит.
Другие говорят что нужно наоборот подстраиваться под ребёнка, и я короче подстроилась и у него вот такой режим на протяжении 3х месяцев.

Он не капризничает, нормально какает, кушает, спит💦💦💦

Я короче думаю ночной сон оставить все как есть.

Как сделать предсказуемыми дневные сны, вот с ними всегда жопа, может не спать весь день, может наоборот весь день спать, может по полчаса, короче всегда по-разному.

какие у вас ритуалы? Как можно это исправить?
Опытные мамочки и кто с этим сталкивался Помогите🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Я хочу тоже себе уделять время днем, но приходится делать это ночью и по итогу не высыпаюсь