38 недель)
Смотрю на свой живот, пытаюсь представить там человечка, где у нее голова, спинка, ножки) особенно когда вытягивает свои носочки куда-то мне под ребро или в бок, где уже живот вроде как заканчивается)))
Неужели скоро увижу ее и не нужно будет представлять?)
По ощущениям, конечно, стало тяжело. От легкости беременности мало что осталось)
🐽добавился ринит беременных( нос не дышит, что я уже не могу терпеть и раз в день капаю капли.
🪆переворачиваться с боку на бок стало больно, неприятно
🌔в туалет ночью раза 3 встаю (а встать с кровати тоже еще тот аттракцион))
🪗наклоняюсь как дед - с трудом и колени в стороны)))
🐌 до магаза как улитка ползу)
🪨часто каменеющий живот
🎭сегодня чет вдруг без причины расплакалась.
🪺появился страх родов.
🙆♀️а еще не могу определиться до конца с именем и брать ли мужа на роды🤦🏻♀️
@murnikl схваток,боли этой ужасной,которую надо вынести много часов и с ума не сойти.Потуги тоже боюсь,это неприятно очень.Боюсь,что послед не выйдет опять..Короче,даже думать не хочу про все это.Такая печаль у меня сразу.
Вы очень красивая и беременность вам идёт🥰
По поводу страха родов, разберите прям по пунктам чего вы боитесь, например: 1. боюсь боли. Женский организм очень хитро устроен, всё у нас идеально заточено под роды, как только схватка достигнет своего пика красочности, наш мозг начнёт выделять обезболивающие гормоны и станет терпимо. Надо стараться максимально расслабиться и позволить своему телу делать свою работу. 2.Страх что что-то пойдёт не так. Вы за время беременности, я уверена, прошерстили уже все отзывы по роддомам и врачам, и остановили свой выбор на лучшем роддоме с профессионалами, там вы будете под наблюдением и удачно родите здорового малыша. 3. Страх что не смогу себя контролировать. Тренируйте дыхание и концентрируйтесь на правильном дыхании весь период схваток. Опять повторюсь, максимально расслабляйтесь между схватками, это будет беречь ваши силы для новой схватки, если вы будете контролировать дыхание, то у вас не будет времени паниковать и бегать по потолку.
Ну и таким образом разбирайтесь свой один огромный страх, на много-много мелких и находите решение. С удивлением заметите, что страха нет, а это просто волнение от предстоящей встречи с малышом.
Теперь по поводу мужа. Я считаю что рождение нового человека это чудо, лично для меня это самые безусловно счастливые моменты жизни и муж тоже имеет право оставить себе такой момент безусловного счастья в памяти. Я сейчас второй раз замужем, и старших детей рожала с бм, а шестой сынок родился в присутствии нового мужа. Муж до сих пор вспоминает роды с восторгом и эти чувства у нас разделены на двоих. По мимо этого он напоминал мне о дыхании, поил меня водой и позвал медперсонал, когда сын начал появляться на свет. Плюс ко всему, мне кажется что в родах женщина очень уязвима и должен быть кто-то кто будет отстаивать её интересы.
Ну и напоследок, посмотрите на ютубе видео акушерки Анны Штумф, очень доходчиво рассказывает о процессе родов, о механизме, как это всё устроено, когда вы будете понимать как это работает, страхов станет в разы меньше. И дыхание по Кобасу - это вообще классика. Каждый день тренируйтесь, очень поможет, поверьте. Есть ещё приложение мамагеря, там упражнения на каждую неделю беременности, разгрузите спину, подготовите связки.
Если будут вопросы - обращайтесь.
Желаю лёгких и кайфовых родов!
Животик аккуратный 😍
Касательно мужа: в первую очередь надо его спросить хочет он этого или нет. Я своего не тащила в первую и сейчас не предлагаю, хотя недавно сказал «не хотел бы, но фиг знает». )
@murnikl ну так да , это ещё от мужчины зависит ,готов ли , мой точно в обморок упадет , боится всего ,но все равно говорит пойдет со мной, мне жалко его 😁
@murnikl, на самом деле, каждые роды настолько индивидуальны, что я тоже не знаю, что меня ждёт в этот раз.
Ну как бы опыт имеется, сравнить с предыдущими смогу. Но не факт, что будет одинаково))
Поймала себя на мысли, что жду сообщение о том, что ты родила 🥰