marisha_2307
Марина Колорист Парикмахер·Мама троих детей
Живот после 3 родов: гормоны ГВ или уже не восстановится? Делюсь опытом и вопросами!
Девочки ! С момента третьих родов прошло 11 месяцев . животик ( внизу особенно) не уходит , как беременная хожу ) . Мы на ГВ еще ! Не могу понять гормоны это из за ГВ и восстановится потом или уже врятли так как трое родов за плечами ?)
P. S. Хожу на фитнес 2 р в неделю , но питание конечно не всегда чистое ..
11
Комментарии
Подключать мышцы тазового дна (скорее мышцы живота ослабли), на раскрытие плечевого пояса и исключить еду, которая вызывает вздутие
Нравится Ответить
Я набрала много и после родов 15 кг при мне . Как беременная огромный живот . Прошло 7 месяцев . Питание тоже не всегда чистое . Но почему такой живот огромный 😂
Нравится Ответить
У меня 3 беременности и был большой живот внизу как валик , благодаря питанию и спорту он уже почти пришел в норму