Помогите установить режим сна мальчику: проблемы с утренним и ночным сном, как быть?
Такс, мамочки , помогите 🥲
Никак не могу установить режим мальчику.
Просыпается утром в 9.00-9.30
Засыпает спустя 1,5-2ч после пробуждения , спит самое большее 1 час. В основном по 20-30 минут. На ночной сон никак не могу уложить вовремя. В одно время очень хорошо соблюдали режим, засыпал к 22.00 и спал до утра. Сейчас засыпает в 21.00-21.30 , поспит 20 минут , просыпается и после засыпает уже только через час, полтора.
И так почти каждый день. Не знаю, как нам установить режим 🥲💔
Сейчас тоже хотел спать в 9, начала укладывать. И в итоге уложила только сейчас…. 🥲🥲🥲 спать хочет, глазки трет, но не засыпает
Комментарии
@angelina.olegovna22, а бодрствует сколько? В вашем возрасте у нас было так: утром через 2 часа ложились спать , дате после сна бодрствовали 3 часа и всего три сна , до 20:00 отбой
Добрый день ☀️
Есть группа по сну ссылка
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там
Попробуйте раньше будить, мой сейчас в 6:30 встаёт сам, в ночь в 19:30-20:00
У нас сейчас также засыпала в 21:00
Последнюю неделю в 23:00-23:30 это жесть и спит утром долго. Но у нас дёсна опухшие ждём зубы. Тоже режим к чертям полетел.. ВБ соблюдаю но и днём тоже 15 мин спит просыпается приходится подкачивать чтоб продлить сон, ибо она капризная вовремя ВБ будет это ещё хуже
А как у вас дела с зубками? У нас во время Зубов весь режим сбился
Конечно все индивидуально, кто-то особо и «не чувствует»
А кто-то каждый зуб отжигает🫠вот у нас так было
Ночью хорошо спит? Не часто просыпается?
Вам нужно укладывать до 20:00 и подъем утром не позднее 7:00 должен быть , сколько у вас дневных снов?