Подскажите пожалуйста, нужно ли пить еще отдельно фолиевую в первом триместре если пью
Элевит Проноталь ?
Если нет мутаций фолатного цикла (на них сдается анализ), то достаточно элевита. Если есть, обычная фолиевая не усвоится и нужен метилфолат.
Не пила отдельно, только йод и магний допом, все прекрасно усваивалось
Только я пила элитами для планирования и первого триместра
Если есть дефициты, комплексные витамины не помогут
В них слишком маленькая дозировка
А фолиевая кислота-это синтетический препарат
Лучше брать чистый Фолат 👍