Как похудеть на ГВ?
Девочки,как похудеть на гв?🥲Как только соблюдаю дефицит калорий,молока становится значительно меньше,хочу свернуть в полгода,похудею ли после того, как завершу гв?Кто рано завершил,были бы проблемы со сном ребенка?
Комментарии
Я после полугода наоборот начала скидывать. Скинула на 12 кг больше чем было до беременности
Ответы меня радуют,с нетерпением жду эти 6 месяцев😂
Организм делает запасы, чтобы ресурсов хватило на выработку молока. ГВ требует расхода калорий, поэтому женщина, кормящая грудью, начиная с 6-8 месяца, начинает худеть и за 1,5-2,0 года без усилий возвращает первоначальный вес, в котором она была до беременности.
Будем надеяться,а то обидно блин,после родов сразу вернула свой вес,а за гв набрала 7 кг
🤣 как раз вчера смотрела отчаянных домохозяек, там была мамаша которая 5-летнего ребенка кормила чтоб себя в форме держать, что-то плела про то, что гв то же самое что и бег😂 не знаю на сколько правда
Да да,на выработку молока организм сжигает калории,как при беге,но после такого «бега»,наступает страшный жор😂
Я высушилась до состояния палки на гв, кормлю 8ой месяц.
С первых дней кормления вес на убыль шел. Хоть дочь далеко не титечница, на груди может только во сне повисеть, а так есть не заставишь.
До беременности была не полная (54 кг), сейчас бывает и 49 кг на весах вижу, ем все, диет не соблюдала)
У каждого реально все так по разному 🙈
Тоже поправилась на гв, но постепенно после полугода начала худеть, сейчас не знаю сколько вешу но визуально живот сошел и отеки ушли, так же кормлю как раньше, просто не налегаю на сладкое ем полноценно. Первое время был жесткий аппетит потом прошел и ребенку хватает молока плюс прикорм.
@aida1102081, прикорм на то и прикорм - это не замена еды , а лишь познание в продуктах помимо молока
Основная еда малыша до 8-12 месяцев это молоко
В 6 месяцев 1-2 раза малыш ест прикорм не более
А так , к 6 месяцам малыш сам тоже будет требовать грудь реже обычного
Уже появится небольшой режим
2-3 часа примерно
Вы можете сцедить и оставить
@asi_cakes, я именно так и делаю, но не сцеживаю, но появилось время 3 часа примерно когда могу отлучится
@aida1102081, уже реже чем раньше но все равно раз в 3-4 часа просит, поэтому на вряд ли с учебой совместите, сцеживать если только
Кормила почти до 2 лет младшую. Первые полгода действительно вес на уходил. А после постепенно уходил. Даже почти приблизился к моей норме