Девочки,как похудеть на гв?🥲Как только соблюдаю дефицит калорий,молока становится значительно меньше,хочу свернуть в полгода,похудею ли после того, как завершу гв?Кто рано завершил,были бы проблемы со сном ребенка?
Организм делает запасы, чтобы ресурсов хватило на выработку молока. ГВ требует расхода калорий, поэтому женщина, кормящая грудью, начиная с 6-8 месяца, начинает худеть и за 1,5-2,0 года без усилий возвращает первоначальный вес, в котором она была до беременности.
🤣 как раз вчера смотрела отчаянных домохозяек, там была мамаша которая 5-летнего ребенка кормила чтоб себя в форме держать, что-то плела про то, что гв то же самое что и бег😂 не знаю на сколько правда
Я высушилась до состояния палки на гв, кормлю 8ой месяц.
С первых дней кормления вес на убыль шел. Хоть дочь далеко не титечница, на груди может только во сне повисеть, а так есть не заставишь.
До беременности была не полная (54 кг), сейчас бывает и 49 кг на весах вижу, ем все, диет не соблюдала)
У каждого реально все так по разному 🙈
Тоже поправилась на гв, но постепенно после полугода начала худеть, сейчас не знаю сколько вешу но визуально живот сошел и отеки ушли, так же кормлю как раньше, просто не налегаю на сладкое ем полноценно. Первое время был жесткий аппетит потом прошел и ребенку хватает молока плюс прикорм.
@aida1102081, прикорм на то и прикорм - это не замена еды , а лишь познание в продуктах помимо молока
Основная еда малыша до 8-12 месяцев это молоко
В 6 месяцев 1-2 раза малыш ест прикорм не более
А так , к 6 месяцам малыш сам тоже будет требовать грудь реже обычного
Уже появится небольшой режим
2-3 часа примерно
Вы можете сцедить и оставить