Кого-нибудь мучает сонный паралич? Как от него избавиться🗣За всю жизнь много раз бывал, потом пропадал, появлялся и сейчас снова, бесит конкретно🗣😵💫
@satu, в последнее время да, частенько. Может достигать до 3-4 раз в месяц😖 Сегодня вот опять был…
С психологом наверно поработать,но я не пробовала от него избавиться,прошло само,но в беременность было пару раз)а до этого лет 5 точно не было
Странная штука конечно, безобидная вроде, но неприятная🥲
Засыпать, закрывая мысли, просто ни о чем не думая, типа белый шум. Часто в детстве было, стало появляться опять после рождения первой дочки, это тревожеость, просто представляем темную комнату, без звуков и запахов, ни о чем не думаем, чистота, мне помогает