Как высыпаться маме с маленьким ребенком?

Ноги болят гудят , не знаю в какую дырку их сунуть . Хочу спать , выспаться по человечески 😢

1

Комментарии

Умагани ·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего

Это синдром беспокойных ног 😫 я на потолок чуть с ними не лезла как было плохо

Увеличила дозу магния перед сном поднимала ноги выше то на подушку то на стену или изголовье дивана

Иногда помогало

Нравится Ответить
·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Синдром беспокойных ног?😥Как же это мучительно, мне помогал комплекс с магнием, кальцием и цинком. А ещё один раз после беременности опять началось. Неделя магниевых ванн спасли.

Нравится Ответить
djenni_fer·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Тазик с водой теплой + магниевая соль!

Единственное, что меня спасает! Иначе тоже уснуть не могу часами

Нравится Ответить
djenni_fer·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Каждый день перед сном делаю

Нравится Ответить
asyaaa·В ожидании первенца

Только пятки отпускать?

Нравится Ответить
djenni_fer·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

@asi095, где-то до щиколотки набираю тазик, минут 15-20 так оставляю в воде

Хотя сами ноги у меня полностью до ляжек зудят, но такая ванночка помогает

Нравится Ответить