Как часто вы проходите полный чекап организма?

Девочки хотела спросить как часто вы проходите чекап всего организма? Я вот задумалась, фгдс я проходила 18-20 лет назад примерно. Мне уже 30 лет, нужно пройти маммографию, пройти скрининги. Блин работала, об этом не думала, сейчас в декрете обо всем думаешь((( и еще все время в инсте что ни день молодые умирают от болезни(