Питание не влияет на состав молока. Поэтому ем абсолютно всё, но первое время старалась исключить цитрусовые. А так, нужно наблюдать за самочувствием ребенка после употребления определенных продуктов
Я не ради спора, но все же интересно, вы сами себе противоречите. Пишите что питание не влияет, а зачем тогда исключать цитрусовые, наблюдать за самочувствием после определённых продуктов ?
И доказывать не буду, но я на своём опыте знаю, что на ребёнка влияет, то что мама ест.
@marina240884 а ничего и не поможет, кроме времени. Вы можете всю аптеку скупить и одной гречкой питаться, но это просто ЖКТ малыша адаптируется к окружающему миру