Всё по классике - прогулки/свежий воздух, хорошее питание (было бы идеально!) еще спорт по возможности, а из витаминов пьет у меня шипучие таблетки Бэби эвалар "Мультивитамины от А до Zn", потому что питание у нас хромает, очень избирателен в еде, на одних макаронах далеко не уедешь))

Мы пропиваем сироп Зайчонок имунно,он с травками натуральными и витаминами. Хороший сироп, главное эффект есть от приема, болеем гораздо реже чем раньше

Слева направо 3 комплекса финские ссылка

Омега и д3 финские ссылка

Есть доставка

Никакие, сезонные фрукты и не кутаю в комбезы для Сибири

Омегу 3 и витамин D, каждое утро

Послушаю😄