Какие плюсы и минусы у домашней беговой дорожки?
Беговая дорожка дома …плюсы минусы))
Комментарии
Плюсы с ней - ноги стройнее становятся, если ходить каждый день
Минусы- ходить надо 😂
Я бы походила,у меня сидячая работа,я 10 часов сижу каждый день 😂
Лучше эллипс, интереснее заниматься и больше групп мышц задейстованы. У меня не простаивает, а дорожка стояла.
@natasha1908 брала на яндекс маркете, но это было в 2020м году. Думаю его уже нет нигде Эллиптический тренажер Evo Fitness Ergo EL, серебристый/черный
Брала именно электромагнитный, с программами. Длина шага выбирается под рост. У меня 158, мне подошел. Если рост высокий, от 170 то будет неудобно.
Мама ходит на ней уже 4 года каждый вечер под сериалы , минус 20 кг
Так)с ней вес уходит?а есть вариант без похудеть на ней заниматься?просто тело подтянуть.я исчезну,если вес будет уходить 😂
@yulia__wk, ну вес уходит от дефицита калорий 😂вы там уже сами подстраиваетесь под ваш
Дорожка вам ноги сделает более упругими , а все тело -это силовые( хотя бы минимально ) , а не кардио
Неплохая полка для вещей
Иногда я про нее вспоминаю по понедельникам,потом обжираюсь и…Ну Вы поняли
У меня есть, довольна уже как год))))