Как перестроить режим сна ребенка?
Во сколько ваши дети ложатся спать ? У нас какая то дичь творится с режимом дня😭укладываемся по 2 часа , уже пробовала разное время, все ритуалы соблюдаем , замедление перед сном и все такое, но вот время 22:50 и мы еще лежим поем песни , как перестроить режим малыша ?
Комментарии
Мы тоже увеличили вб , но теперь она вырубается в 22-23 вечером🙄
Мы ложимся в 22:00( в течении 15-20 мин. засыпает). Днем мы спим 1 раз примерно 2,3 часа.
Наверное, вы ВБ своё не выгуливаете за день. Поэтому не укладывается. Когда отгуляет всё, что положенно, то спать малыши укладываются быстро. За 10-15 минут
@h4ppy-berry я своего на улице не выпускаю гулять. Он в коляске только спит. А вот дома нахаживает своё ВБ по полной.
@h4ppy-berry днём два сна. 1-20 и второй сон 40минут или час.
Ночью 10ч30минут примерно
С 20.00-21.00 ложимся спать, тоже последнее время укладывались долго, увеличила вб и за 10 минут вырубается последние дни)