Возможно ли похудеть, пропуская обед и заменяя его кофе?
Девочки милые 🫶🏻
Я начала соблюдать диету , надо похудеть чуть 🫤😭
Если у меня будет завтрак в 11 ч ( каша, гречка, чай)
На обед -если я буду пить только кофе (айс кофе , айс латте и разные ) без еды 🥲
И вечером ужин 🍲
Возможно ли похудеть ???🥲🥲 или это неправильно ?
Я просто после работы пью иногда кофе , поэтому обед исключаю .
Надо побольше ходить , исключить все что жирное мучное + сладкое
Я так похудела
Побольше секса 😆😆
Хочешь хорошую фигуру , надо взяться за себя
Я просто не хочу вспоминать как я худела
Смотря какой ужин, если не жирный и без сладостей, то хорошо. Но мне гораздо эффективнее худелось с дробным питанием. Ела часто и по чуть-чуть. Плюс аппетит мне хорошо сбавлял Новый Турбослим День, Ночь усиленная формула. С ним на любимые сласти практически не тянуло
Надо за порциями следить. Я когда ограничила их с помощью энлигрии, тогда и стал вес снижаться. Поэтому есть можно любую здоровую пищу, но в ограниченном объеме.