Омега-3 для спортсменки: какую выбрать при хрусте суставов, что посоветуете?

Может кто подскажет,дочке прописал стоматолог пропить курс Омеги3,хрустит сустав,+дочь спортсменка,а какой именно не сказала,🤦🏻‍♂️сейчас посмотрела их так много,какой купить не знаю..🙄Может кто подскажет🙏🏻