Какие витамины пить во время беременности?
💛💚🩵Дорогие девочки💚💛🩵
Скажите пожалуйста вот кто уже рожал вообще какие витамины надо пить во время беременности?
Я на первую беременность пила:Магний В6,В12,фолевую кислоту.
Какой хороший действительно комплекс витаминов если брать💊⁉️?посоветуйте пожалуйста ‼️⁉️
Комментарии
В первую б магний в6,фолиевую,йодомарин и все,а в эту пила фолиевую и йодомарин до 12 недель где-то,потом купила элевит,сейчас элевит продолжаю пить 2/3 триместр .и доп иногда (не каждый день )кальций д3 никомед 2 т 1 р в день
Принимала с планирования
Метафолин Солгар
Омега 3 Солгар
Витамин Д
Йодомарин
В 6 недель мне добавила врач
Магне В6 форте
Никакие комплексы пить не нужно. Необходимо полноценно питаться, типо даже следить за порциями молочных продуктов в день для нормы кальция.
Ну и стандартно доп прием йодомарина, фолиевой, Вит Д. В6 принимается для снижения тошноты при токсикозе. Остальное по показаниям
Лучше пить по отдельности как и пили
И по дефицитам
Спасибо огромное,а как мне узнать чего не будет хватать?
@lizarunybehappy, сдайте анализ на дефициты сейчас и по середине Беременности 🤗
Фемибион 1, потом 2
Магне б6 всю беременность
И кальций после того как сказали есть симфизит .
Пила элевит 1 (не пронаталь) до 12 недель, потом йод и кальций
И утрожестан 200 мг ставлю как свечи что в первую б назначали ,что сейчас и до сих пор ставлю на ночь .Спросите про него у врача обязательно