Как убрать чувство голода? Что поесть, когда постоянно хочется жевать, чтобы не набрать вес?

Question

Девочки, чем можно притупить чувство голода. Третий день ем, как не в себя. Ни яблочки, ни водичка не спасают. Постоянно хочется чет жевать, тут осталось совсем ничего и не хочется за 2 последние недели жирнеть

Анна Садыковна · Answer

Запасается перед родами

Мила Лео · Answer

Белка не хватает

Elen · Answer

Орехи, творог очень хорошо притупляет чувство голода, фасоль, перловка. Введите эти продукты в рацион

Татьяна · Answer

Если организм требует кушайте, только здоровую еду, а не булочки и сладости. Побольше сложных углеводов и белка

Как убрать чувство голода? Что поесть, когда постоянно хочется жевать, чтобы не набрать вес?

Лучший комментарий

Комментарии