valyay4
Юлия
А как можно себя успокаивать, чтобы не истерить? Все говорят, что малыш всё чувствует. А я такая психичка, что потом сижу и ненавижу себя за это. И снова психую...
14.11.2024
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
valyay4
Спасибо большое ✨️
14.11.2024 Нравится Ответить
pr.veronika.s
Поесть, сериал посмотреть-супер. Но вроде как нужно причину психов искоренить, а не отвлекать себя от последствий.
Попробуйте разобраться, самостоятельно или с помощью специалистов, почему вы психуете, из-за чего конкретно это происходит, почему такая реакция.
Ну и исходя из этого учитесь себя контролировать в момент, когда хотите психануть. Нужно работать с этим, а не просто сжирать себя от ненависти и заедать все пирожными
Попробуйте разобраться, самостоятельно или с помощью специалистов, почему вы психуете, из-за чего конкретно это происходит, почему такая реакция.
Ну и исходя из этого учитесь себя контролировать в момент, когда хотите психануть. Нужно работать с этим, а не просто сжирать себя от ненависти и заедать все пирожными
14.11.2024 Нравится Ответить
valyay4
@pr.veronika.s психи с тем, что вот он спит долго, кряхтит. Я ничего не могу сделать, и так ещё будет долго. Я начинаю злиться уже и резко что-то делать. Вот
14.11.2024 Нравится Ответить
oksana_tmn
@valyay4, я вас очень понимаю пережив второй декрет
Постарайтесь организовать так, чтоб дома был робот пылесос, мультиварка
Закинули туда овощи и мясо и ушли гулять или пока спите
Потом отварили гарнир за 15 минут и ваш обед готов, стоять у плиты не надо
Постарайтесь выделить бюджет и два дня и сделать заготовки с мужем / мамой/подругой
Налепить пельмени, фрикадельки, котлеты, блины напечь и заморозить , мясо сразу кусочками и по пакетам расфасовать
Что ваша готовка была максимально быстрой и легкой
Обзаведитесь подругой с которой будите гулять
Чтоб в дни уныния вас кто то вытаскивал обязательно на улицу
Если совсем сложно, отдаете малыша и на 20 минут сидеть на лавка у подъезда ))
Пока малыш не ползает - не намывайте каждый день пол
Пыль лежит и вы полежите )) намывать потом успеете ))
И терпения
Все трудно , но это временно
Постарайтесь организовать так, чтоб дома был робот пылесос, мультиварка
Закинули туда овощи и мясо и ушли гулять или пока спите
Потом отварили гарнир за 15 минут и ваш обед готов, стоять у плиты не надо
Постарайтесь выделить бюджет и два дня и сделать заготовки с мужем / мамой/подругой
Налепить пельмени, фрикадельки, котлеты, блины напечь и заморозить , мясо сразу кусочками и по пакетам расфасовать
Что ваша готовка была максимально быстрой и легкой
Обзаведитесь подругой с которой будите гулять
Чтоб в дни уныния вас кто то вытаскивал обязательно на улицу
Если совсем сложно, отдаете малыша и на 20 минут сидеть на лавка у подъезда ))
Пока малыш не ползает - не намывайте каждый день пол
Пыль лежит и вы полежите )) намывать потом успеете ))
И терпения
Все трудно , но это временно
14.11.2024 Нравится Ответить
oksana_tmn
Зовите на помощь всех
Не оставайтесь одна - это лучшее успокоительное
Не оставайтесь одна - это лучшее успокоительное
14.11.2024 Нравится Ответить
mary_nad
Если нужна поддержка, пишите. Приеду помогу. С психами и тревогой тоже можем поработать. Покажу техники самоконтроля, управления эмоциями🙏 Вам сейчас главное не быть одной, просить помощи, чтобы было легче
14.11.2024 Нравится Ответить
unnamed72
Пожрать )) чай/кофе попить) сериал любимый фоном ) просить помощи )
14.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также