tanya_chuki
Татьяна·Мама сына (3 года)
Что ж, случилось то, чего никогда не ожидала... Гастроэнтеролог посадила меня на fodmap диету... Безлактозную и безглютеновую (хорошо хоть мясо можно кушать). Надо продержаться 1 месяц. Посмотрим, сколько я протяну на гречке и растительном молоке🤔
14.11.2024
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Татьяна·Мама троих детей
Сама на такой диете,но у меня целиакия.На самом деле еды дофига.Но я давно,просто знаю где и что покупать)
14.11.2024 Нравится Ответить
Даже макароны безглютеновые есть и овсянка на айхерб)) сейчас всё очень легко с такими диетами, разнообразие
14.11.2024 Нравится Ответить
Сижу ем блины из безглютеновой муки. Хлеба тоже пеку на ней или чечевичный хлеб. (Извиняюсь, вдруг вам нельзя такую пищу, я больше про разнообразие)И круп много, которые без глютена. Всё будет хорошо!
14.11.2024 Нравится Ответить
Вы имеете ввиду fodmap? Она не страшная совсем. Можно овощи, мясо, сахар тоже можно (шоколад черный, например). Сама придерживаюсь подобного питания.
14.11.2024 Нравится Ответить
Овощи же можно? Крупы без глютена кроме гречи есть. Все будет вкусно!
14.11.2024 Нравится Ответить
Капусту, яблоки нельзя... Шарлотку уже не испечь(
14.11.2024 Нравится Ответить
@tanya_chuki не переживайте, это легче, чем кажется.
Вот если цилиакия , там всю жизнь нельзя и крошки глютена. Там очень сложно постоянно так.
Макароны без глютена вообще не отличаются от обычных. Молоко есть еще соевое. Во вкус виле вроде и хлеб есть без глютена.
Сейчас прям куда проще. Мы 5 лет назад с дочкой сидели на диете ( молочку всю/яйца/говядину/бананы/виноград / рыбу- нельзя и иногда глютен). Очень сложно было найти что можно
Вот если цилиакия , там всю жизнь нельзя и крошки глютена. Там очень сложно постоянно так.
Макароны без глютена вообще не отличаются от обычных. Молоко есть еще соевое. Во вкус виле вроде и хлеб есть без глютена.
Сейчас прям куда проще. Мы 5 лет назад с дочкой сидели на диете ( молочку всю/яйца/говядину/бананы/виноград / рыбу- нельзя и иногда глютен). Очень сложно было найти что можно
14.11.2024 Нравится Ответить
Сидели с сыном, вообще легко, сейчас очень много продуктов даже в обычных магазинах (5ка и тд), даже на озоне
14.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также