Как беременным поддерживать иммунитет?
Беременные, как поддерживаете иммунитет? Я работаю сейчас каждый день и уже физически никакая, чувствую, что начинаю заболевать 🥲 пью Д3, йод, магний, комплекс витаминов. Кто какие витамины пьет?
Комментарии
С собой беру в термосе заваренный имбирь, лимон, апельсин и мед. Из витаминов пью цинк, витамин д, эпикор для кишечника, йод, вечером магний
Я и солгар и элевит пила пью, и ем хорошую еду, без сладостей и мучного, и не работаю, до садика да в супермаркет иной раз зайти, все равно блин три недели в сентябре болела, и сейчас вторая неделя идет соплей и нашла, еще и оглохла мля в этот раз 😤 вообще так сороду часто не болела ((( так что думаю витаминками тут не спастись точно
@daryalesnikova, при том что это не ребенок приносит, он даже не болел 🙈 и не заражался от меня
Ой я столько всего пью, но все равно быстро прихватила , и до сих пор до конца не выздоровела, насморк никак не проходит
@daryalesnikova, из витаминов элевит, йодамарин, магний, кальций д3, омегу пила , железо тоже пила (их вчера врач отменил)
@daryalesnikova при дефиците. Мне после анализа назначили
Ой, этого наверно не избежать🤷♂️вокруг всё сопливые. Аквалор в нос, в горло лизобакт. Из витаминов-элевит пронаталь.
Ну промывание то да, сейчас можно. Пока горло не болит нет смысла лизобакт. А элевит сейчас пздц цена🙃 пять лет назад я не работала, была беременна, еще могла себе позволить, не так дорого было. А сейчас…
@daryalesnikova я по акции беру, где цены самые минимальные, ну второй раз вот купила только, цена да, бешенная, но хотя бы организм так сильно не страдает, как без них. В прошлый раз пила фемибион, немного не зашли, сильно болела всю беременность ОРВИ.
Уже второй раз ловлю простуду…Хотя с дочкой вообще не болела, лимон ем каждый день, ромашку, малину в чай