Как выбрать диету для похудения на 5-10 кг?
Хочу сесть на диету. Скинуть надо примерно 5-10 кг. Может у кого есть ссылка где можно купить меню? Ну и главное чтоб молоко не пропало🙏🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Сидели на диете в прошлом году из-за атопии малыша
Ела только не аллергенные продукты
Оч сильно похудела, молоко не пропало но не было питательным, малыш перестал набирать вес
У меня есть простое меню ПП, могу на электронку скинуть. За неделю в мягком темпе минут 1-1,5 кг
@blr.k, электронки напишите свои в личку, отправлю
Я на ГВ худела с Катей Жарой. Посмотрите ее инст. Если у вас вес около 65-68 могу продать свое меню для ГВ.
Тоже брала ее меню понравилось похудела но дисциплины на больше не хватило))
Мама скинула 30 кг за год, ела каждые 4 часа строго! С утра зарядка и шаги нахаживала каждый день
Есть одна девочка с Екб. Меню продает и набирает группы. Сумма копеечная , результаты вроде хорошие.
Если найду тг ее. Скину в лс
Она сама на 100 кг похудела.
@monroe74, доброй ночи,скиньте,пожалуйста,и мне🌺
@soonishkokatay, @kot_02, @kakskazati, @elina_094, напишите электронку в личку?