Варикоз таза, спайки и упражнения: можно ли приседания и махи при проблемах с тазом?

Можно ли спорт?

Итак такой набор:варикозное расширение вен малого таза

Расслабление мышц тазового дна и незначительное опущение

Спайки в малом тазу

Можно ли незначительные упражнения на прес, ягодицы(приседания,махи ногами)?