Девочки, у кого тревожные 6-7 летки, как боролись с тревожностью?
Моя категорически не засыпает одна в комнате, даже если устала, хочет спать и глаза закрываются - не уснет пока я не зайду в комнату и не буду там находиться. Хотя было время, когда сильно уставша могла уснуть сама без присутствия взрослого. Именно взрослого! Собака, например, не катит
Ночью, в 1-2:00 стабильно приходит к нам. Давно когда то пробовала уводить обратно, но она все равно потом приходит. Я часто даже не слышу ее походы.
Сейчас ходим на групповую психотерапию по методу психодрамы, третий месяц. Но пока особых изменений не вижу в этом направлении. Психологи которые работают с группой говорят именно что все дело в богатом воображении, страхах и повышенной тревожности из-за этого. Вот не знаю, стоит ли тратить на это время и может пойти на индивидуальную терапию…ребенок тупо не спит полноценно из-за прерывистого сна
Комментарии
Я в целом сама по себе тревожный человек, так и есть. У нас это семейное (мама с бабушкой такие же). Но я в целом в терапии была два раза по курсу, и не скажу что прям ппц тревожусь по каждой ерунде…
Попробуйте индивидуальную терапию, например песочную, так как возможно групповая, да еще и психодрама ей не подходит.
Ну вот я на самом деле даже не знаю, через сколько надо оценивать эффект от терапии.. может я рано жду эффект
Бедная заечка! И бедные вы((
Физические нагрузки помогают/мешают? Не замечала влияния?
Неа, не влияет( даже если уставшая и валится с ног - ни в какую не уснет без взрослого рядом. Даже если говорю, я схожу пока в душ,а ты засыпай - все равно будет лежать и ждать меня и не засыпать(
Спим хорошо.
Но, после отпуска (ездила с бабушкой на месяц) спим пока вместе)
Правда месяц уже как)
Спит всю ночь, не приходит (если в своей комнате), но заснуть только со мной может, не одна.
Я лежу с ней, пока не уснёт, иногда (часио) засыпаю с ней, потом перехожу к себе.
Вооот! У нас стало тоже хуже после лета на даче и сна с бабушкой. Точнее как: она не прям все лето там была, с перерывами ходила в сад
Ну и к сожалению приходит стабильно ночью
Дочка тоже отказывалась засыпать одна
Сначала я сидела с ней рядом и ждала когда уснет.
Потом просто ее укладывала ,накрывала ,целовала и уходила не сидела.
Сейчас до сих пор жду пока уснет но уже я у себя в комнате и потом выключаю ночник у себя в комнате.А у нее всю ночь горит светильник.
Мне кажется ,что повзрослеют и все пройдет😊
Вот как раз сегодня написала пост про сказки для сна, очень рекомендую ссылка
@mrs_asti, у меня ВЧР,я понимаю с чем имею дело,я сама ВЧ
Магний даю, эдас
Не вижу смысла в психологах, период такой
@mrs_asti получше становится. Но я их тех, кто засыпает и не слышит приход))) в итоге спим вдвоём до утра)
Муж когда ночует дома, устраивает истерики на тему приходов, засыпаний. Мне по хрену. Главное, что бы я спала
У моей такая история. К психологу ходили,не помогло. Все понимает, кивает, но как только вечер/ночь все по новой.
А как у вас самой с тревожностью? Возможно, ребёнок считывает ваше состояние. И тогда, даже если психолог помогает, возвращаясь в семью, симптомы у ребёнка могут возвращаться.