Мне помогло перед каждым питьем воды дуа:
Субх1анака ля г1ильма ляна илля ма г1алламтана иннака анталь Г1алимуль Х1аким.
А еще, очень сильно помогает, если каждый день читать на воду 70 раз суру аль Фатиха(альхам), подуть на него и выпить 7 дней. Шикарная будет память, ин ша Аллагь.
А еще, согласно сунне, если каждое утро по 21шт изюма натощак кушать. Кажется, 40 дней было. Это тоже память улучшает. Мой муж это применяет, уже заметно улучшилась память и концентрация внимания.

Теперь я хочу роллы 😭😭😭😭

🥲нас не мало, оказывается

И мне 😭

Мне тоже нужно