Что делать с высоким тестостероном и низким прогестероном?

Question

14 дпо 
Хгч отрицательный, прогестерон отменила, жду начала цикла

Радует динамика по инсулину (был полгода назад 20.2), по ферритину (был 25).

Огорчает тестостерон(держится все время на этом значении), что делать с ним не знаю(((

И прогестерон на утрожестане маловат

gorbunova✌🏽 · Answer

Чем подняли ферритин?

Анна · Answer

Тотема

varenik · Answer

А чем подняли ферритин ?

Анна · Answer

@prosto2, 1 ампула с утра до еды. 1 упаковку пропила 
+не пила в этот период кофе совсем

varenik · Answer

@aneechka125, за какой период времени подняли ферритин ?

Анна · Answer

@prosto2, я раз в 3 месяца курс пропиваю

Последний раз ровно год назад сдавала был 25, сейчас 50

Akhmedova Dayana · Answer

А как снизили инсулин ?

Анастасия · Answer

@aneechka125, вот кстати когда я ходила 10-11 000 в день я скинула 1,5 кг воды думаю за неделю , но быстро вернулось. Хочу тоже серьезно взяться за похудение , у меня видимо голова не дает , в отпуске только худею , когда не думаю об этом🤦🏽‍♀️ спасибо! Удачи вам 🙏🏻 Вы большая молодец

Анна · Answer

@estasya, вам тоже удачи! 
Я когда занималась 6 раз в неделю и морила себя голодом вес стоял 
Как только расслабилась чуть-чуть, умеренную нагрузку сделала так пошел вниз вес

Анастасия · Answer

@aneechka125, спасибо! вот я ходила в зал 3 -4 раза в неделю + питание на дефиците , а вес стоял. Потом начала танцы + растяжка и вес чуть чуть снизился. Сейчас хочу чисто дорожка + бассейн для спины больше

Что делать с высоким тестостероном и низким прогестероном?

Лучший комментарий

Комментарии