10-минутный сон после 2,5 часов бодрствования: достаточно ли этого для нас?

Question

10 минутный сон после 2,5 часов бодрствования, норм для нас?🤪

daria · Answer

Добрый вечер 
Есть группа по сну https://t.me/sonpypsika
Консультант в этой группе всем отвечает, спросите там

Ксения · Answer

Это перегул 
В 2 месяца 2.5 часа бодрствования это очень много

Ксения · Answer

@katya.trololo, да нет особо режима еще, бодрствует где-то час или чуть дольше. 
Спит хорошо если на руках или рядом со мной. Одна сразу просыпается, хорошо если полчаса поспит, если час это вообще удача.

Екатерина · Answer

@ksu__sha а вы на ГВ или ив?

Ксения · Answer

@katya.trololo, гв

Ася · Answer

Абсолютно нормально 🙂

10-минутный сон после 2,5 часов бодрствования: достаточно ли этого для нас?

Комментарии