Как помочь ребенку 2.5 лет адаптироваться к садику: витамины и снижение болезней?

У подруги есть тг канал и много интересного пишет про адаптацию и про сад- ссылка (ссылка на ее дайджест)

Соседке сказали дома убрать мультики по-максимуму, чтобы в саду ребенку было интереснее

У каждого по-своему будет, конечно. Мои не болели, хотя ничего особенного не делала.

По дому бегают босиком (и всё лето на даче). Окна почти всегда открыты, так что к сквознякам привычны.

Гулять побольше и почаще желательно.

Прививки все по региональному графику (туда входит больше, чем в национальный). Не все ставили вовремя, но по итогу защитились-таки от всего, от чего можно было с помощью вакцинации)) От гриппа тоже делаем последние несколько лет.

Стараюсь держать на виду фрукты и овощи, чтобы в качестве перекуса их использовали, а не печеньки.

Одно время давала рыбий жир и Д3, но давно уже подзабила. Вот с приходом холодов думаю возобновить. Плюс у них в рационе мало рыбы, так что не помешает.

Да ничего не делала особо, побольше фруктов в рационе и все