Как быстро привести тело в норму после беременности?
Срок 28 недель. Прибавка в весе +15 кг. Зашла в беременность 180 см и 54 кг. А уже 68-69 кг..
Вроде как не ощущаю тяжести, но хотелось бы после родов быстро привести тело в норму..) #первыйпост
Комментарии
Вы по росту высокая.
Просто набрали не достающий вес думаю, быстро вернетесь в прежнее состояние.
Быстро все уйдет, вы высокая и начальный был недовес. Не переживайте 🙏🏻🫶🏻 я например в первую бер зашла 50 кг, во вторую 62- и до 30 недель не набирала вас вообще (как я считаю, это излишек тратился!) а сейчас набрала около 10кг.
Я в беременность набрала 14 кг,до беременности вес 50 кг, во время стала 64, бегемот 🦛🤣родила, выписалась уже обратно со своими 50)как будто и не было их, этих 14 кг)) так что, и у вас может быть так)
180 см и 54 вес ,мне даже представить сложно ,извините пожалуйста,но по-моему это не самый здоровый вес ,я бы на вашем месте не переживала
У меня сестра была очень худая ,с беременностью набрала ,но с гв все ушло
На диету садиться не надо ,возможно организм набирает т .к ему не хватает для вынашивания
Чем ниже индекс массы тела ,тем больше набирают в беременность
А чем выше ,тем меньше ,достаточно полные девушки практически не набирают
Я думаю у вас все нормально
@anastasiavasilchenko, пока я думаю все хорошо ,надеюсь у вас сбалансированное питание )
@@anastasiavasilchenko, ещё хочу сказать с вашим ростом какой объём крови прибавляется ,груди ,так что не все жир ,вы принципе высокая ,намного выше средней девушки )
Ойой
А далее то набор быстрый пойдет вообще
Но вы худенькая были,для вас не очень критично
@anastasiavasilchenko, только если рацион пересмотреть
Больше овощей и белка,поменьше быстрых углеводов
У меня тоже 28 и 15 кг. Ну что теперь, после родов буду в форму приходить . А щас какая диета? Чтобы ребенок с проблемами родился?