Как быстро привести тело в норму после беременности?
Срок 28 недель. Прибавка в весе +15 кг. Зашла в беременность 180 см и 54 кг. А уже 68-69 кг..
Вроде как не ощущаю тяжести, но хотелось бы после родов быстро привести тело в норму..) #первыйпост
Срок 28 недель. Прибавка в весе +15 кг. Зашла в беременность 180 см и 54 кг. А уже 68-69 кг..
Вроде как не ощущаю тяжести, но хотелось бы после родов быстро привести тело в норму..) #первыйпост
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
ольга·
В ожидании первенца
У меня тоже 28 и 15 кг. Ну что теперь, после родов буду в форму приходить . А щас какая диета? Чтобы ребенок с проблемами родился?
Нурсина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Вы по росту высокая.
Просто набрали не достающий вес думаю, быстро вернетесь в прежнее состояние.
Dochki_materi·
Мама дочки (7 лет), беременна (40 нед.)
Быстро все уйдет, вы высокая и начальный был недовес. Не переживайте 🙏🏻🫶🏻 я например в первую бер зашла 50 кг, во вторую 62- и до 30 недель не набирала вас вообще (как я считаю, это излишек тратился!) а сейчас набрала около 10кг.
Леночка·
Мама дочки (7 лет)
Я в беременность набрала 14 кг,до беременности вес 50 кг, во время стала 64, бегемот 🦛🤣родила, выписалась уже обратно со своими 50)как будто и не было их, этих 14 кг)) так что, и у вас может быть так)
Аида·
Мама двоих (младенец)
180 см и 54 вес ,мне даже представить сложно ,извините пожалуйста,но по-моему это не самый здоровый вес ,я бы на вашем месте не переживала
У меня сестра была очень худая ,с беременностью набрала ,но с гв все ушло
На диету садиться не надо ,возможно организм набирает т .к ему не хватает для вынашивания
Аида··
Мама двоих (младенец)
Чем ниже индекс массы тела ,тем больше набирают в беременность
А чем выше ,тем меньше ,достаточно полные девушки практически не набирают
Я думаю у вас все нормально
Аида··
Мама двоих (младенец)
@anastasiavasilchenko, пока я думаю все хорошо ,надеюсь у вас сбалансированное питание )
Аида··
Мама двоих (младенец)
@@anastasiavasilchenko, ещё хочу сказать с вашим ростом какой объём крови прибавляется ,груди ,так что не все жир ,вы принципе высокая ,намного выше средней девушки )
Наталья·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ойой
А далее то набор быстрый пойдет вообще
Но вы худенькая были,для вас не очень критично
Анастасия··
Может, сесть на диету?
Наталья··
Мама двоих (1 год, 2 года)
только если рацион пересмотреть
Больше овощей и белка,поменьше быстрых углеводов