Нормально ли так? Восстановление после родов и здоровье мам
Всем привет!)
Соц опрос или сбор статистики или типа того..
Всё про детей, а сами-то как? Все восстановились, все спите ночами и бодрячком?
Мне сравнить хоть это я так знатно рассыпалась и периодически до сих пор кроет или участь большинства мам и когда дети подрастут пройдёт..
Ну к примеру, первый год был аховый по здоровью - но справилась,осталось по мелочи (проблемы с шеей и спиной и ощущение иногда хронического недосыпа)
Но вот сегодня давление шарахнуло, резко, чуть не упала дома, голова чуть не взорвалась, сейчас более менее куча таблеток и мой лайфхак как быстро его снизить..
Но нормально ли так или в большинстве у всех уже ок со здоровьем?
P. S до родов не было столько проблем к слову
Комментарии
Ох… После родов организм должен обновляться, ага… анемия была, панические атаки, из-за этого тошнота, давление поднималось, стала очень тревожной, до сих пор со сном еще проблемы. До родов никаких проблем не было.
Вот тоже анемия, поборола, па и давление, па вот последние были в марте и 2 недели назад 1 раз, давление сегодня скакнуло лихо, постоянный подъём тоже поборола.
Но всё равно нет прежней бодрости постоянно, периодически все отлично, а иногда прям усталость валит..
@tatyana_kudryavceva, я анемию вылечить не могла, в итоге по гастроскопии хеликобактер нашли, его вылечила и только тогда железо и ферритин поднялись, и ПА прошли
Всё хорошо отчасти, немного после вторых родов волосы стали лезть, а в остальном вроде не плохо) ну и спина, но это последствия двух кс (наркоз в спину), болит, правда заметила на изменение погоды всегда.
После родов безусловно здоровье пошатнулось. Хотя беременность, да и сами роды были вообще лёгкие, без преувеличений) Ничего ужасного, но то тут, то там что-то в организме😅 Я стала к себе более внимательно относиться и скажем так нежнее. С сочувствием, больше не загоняю себя. И организм, мне кажется, этим доволен) Держимся любыми способами))
Все плюс минус так же)
Раньше работа зае…ла
Сейчас дом, быт и так далее.
Но сейчас еще меньше времени на себя, совсем разучилась отдыхать. Пол года как сплю нормально но.
Ну такое
Грех жаловаться
А то Бог увидит и еще подсыпет
Нормально все, гв завершила в год , ребенок стал спать не просыпаясь , пол года выждала и сделала коррекцию на глаза , еще пол года жду и буду ушивать диастаз, убирать живот, за зубами следила постоянно, все сохранила слава богу
Тоже глаза сделала, намного лучше со здоровьем, но не до конца, периодически то одно, то другое.
За вас рада!)
Всё хреновенько: зубы лечу постоянно, давление скакать стало, ноги и руки болят, спина тоже болит. Вес не уходит никак, нервная система подшатнулась. Сплю плохо, сейчас зубы у сына. Часто не могу сразу уснуть ночью, долго верчусь.
Зубы вылечила, давление пришло в норму в течение полутора лет где-то, но иногда, как сегодня, подскакивает, но очень редко, слава богу.
Нервная система - магний, валерьянка, фенибут, персен, курсами + массаж
Не сплю, не бодрячком
Вот сейчас выпила банку ред булла чтобы в себя прийти
Держимся как можем значит)
Мне после 2 лет стало значительно легче, но периодически накрывает
У меня все отлично, я высыпаюсь, питаюсь правильно, занимаюсь спортом, и бодрячком, безусловно сна не хватало в первый год детей . Роды и дети на мое здоровье не повлияли, к счастью).
У меня волосы ужасно выпадают и зубы портятся.
Делитесь лайфхаком, как снизить давление (муж страдает)?
Ноги в горячую насколько можно терпеть воду, почти кипяток, реально очень горячую, но терпимо, до середины икры ( можно горчичники, но они слабее), я сажусь в ванну на борт, закрываю заглушку и поливаю душем икроножные мышцы, хорошо если кто-то страхует, на голову и лоб холодное полотенца, вот таким образом 140/95 сбила до 120/77 за мин 5-7
Первый год очень тяжело из-за недосыпа. Сейчас тоже 3-4 раза просыпаюсь за ночь, но нет усталости такой. По здоровью лучше чем после первых родов, анализы в норме. Чтобы спина не болела хожу в бассейн 2 раза в неделю. Плаваю кролем и на следующее утро летаю, ощущение лёгкости в голове и теле. Без бассейна я просто квашня становлюсь. Появились проблемы с венами, небольшая слабость тазового дна, надо этим заняться, гинеколог предостерегает