Какие нормы сахара натощак и после еды?

Question

Сдавала ГТТ - сразу же натощак вылет:( 5.2

Только купила глюкометр, еще не попала к эндокринологу
Гениколог сказала мерить натощак, за час до и через час после еды. 
Подскажите пожалуйста кто в теме: натощак до 5.1 должно быть, а в остальное время какие нормы? За час до и через час после еды? 
В интернете немного разнится информация

Наталья · Answer

Мерить через час после первой ложки углеводов. Рекомендую сразу начать вести дневник и постараться разобраться в диете, чтобы к эндокринологу идти уже с дневником.
Если действительно планируете соблюдать диету и хотите разобраться в нюансах, то изучите в телеграмме канал @gsd_gid к нему болталка https://t.me/+5NoyY0_S2dwzYzVi и канал с рецептами https://t.me/gsd_recept
К сожалению, мало эндокринологов разбирающихся в ГСД и даже хотя бы раз изучивших клинические рекомендации.В Ростове самая грамотная относительно ГСД Юля Дягтерева, принимает в Медикал хоум, раньше в НИИАПе работала.

Валерия · Answer

До еды мерить не надо, надо просто выдерживать интервал между приемами пищи. Натощак кровь должна быть не более 5,1, после еды через час не более 7. Час засекать от первой ложки, то есть начали есть, сразу час засекли, есть не более 20 минут.

Юлия · Answer

Перед едой не надо. Утром натощак сразу как проснулись. И после еды точно через час от начала еды.

Оля · Answer

@mr.anisimova, ни разу не было большого кроме вот с пиццей и тортом (но я прям много съела), но в норму укладывается как я поняла) а в целом как будто без разницы суп я поела или бургер, приблизительно одинаковые показатели все время🤷‍♀️

Анастасия · Answer

@cinsaut, как писали выше, есть продукты с высоким ГИ и они дают взлет не через час, могут через 10 минут или наоборот через пару часов сахар скакнет.
У меня как и у вас начиналось. Только вылет был после глюкозы, а потом на дополнительном тесте уже у платного эндокринолога вылет пошел по тощаку и минимальный
Но с ростом срока сахара растут и проблему сахара диетой (даже строгой) я не смогла сдержать🤷‍♀️
Могу посоветовать только очень хорошо изучить вопрос ГСД, так как разбираться в нем сложно и сходить у эндокринологу хорошему. Я Ростове мне понравилась б только она. Она уже в ниипе не работает, но принимает платно в другом месте. Она все четко объяснила

Наталья · Answer

@cinsaut почти все сначала не верят в диагноз. Я тоже пришла к эндо с убеждением, что у меня ошибка. Но для убеждения она мне разрешила съесть запрещенку (съела сухари с чаем) и каждые 10 минут мерить глюкозу на протяжении 2-3 часов. Мне хватило меньше часа, чтобы я пошла круги наматывать вокруг дома для снижения сахара. В чате девочка была которая поела роллы, через час все ок, через 2 тоже в норме, а через 3 выстрелило 12 и то это то что она поймала глюкометром, какой пик и когда был неизвестно

Яна · Answer

Я мерила натощак, и через час после основных приемов пищи. Мне так эндокринолог в Нииап назначал. Натощак до 5,1 через час после еды до 7,1

Какие нормы сахара натощак и после еды?

Лучший комментарий

Комментарии