Какие средства эффективны для поднятия железа при беременности?

Я пила 2 препарата и эффекта не было. То, что в жк назначали. Потом сама купила железо от Сибирское здоровье, мне поднял

Я пью феррум лек сироп, но мне сказали соком записать апельсиновым(так как витамин ц и усваивается железо только с ним) плюс не есть молочку , тоже для усвоения

Пока еще не сдавала, но чувствую себя лучше
Голова перестала кружится

Тотема 1 ампула в сутки, разбавлять в вишневый сок)

Сделала одну капельницу Феринжект и забыла об этом

Ферлатум фол хорошо поднял

Ферретаб комп. + апельсин

Уколами внутримышечно б12

Мне гематолог назначил сорбифер дурулес, он мне хорошо поднял

В беременность ферритин был ниже 10, пила Ферлатум (в жидком виде). Поднялись показатели хорошо и достаточно быстро, к операции уже все было идеально (КС).
Железо важно пить по правилам, оно много с чем не сочетается. Я не пила ничего (кроме воды)/не ела за час до принятия препарата и час после. Плюс железо хорошо усваивается с лимонной водой (просто вода с долькой лимона, ей запивать). С лимонной водичкой и вкус не такой противный 😅