Решила взяться за себя и скинуть лишнее к новому году 😃
За первый день уже считай шикарный отвес!
UPD: да, это вода😄 и ближайшую неделю будет уходить именно она, я в курсе что это не жир горит))
Спасибо за поддержку❤️
Да, первые дни самые сложные и как раз отвесы мотивируют💪🏼
Я без спорта, просто дефицит калорий и пп
@katty1403 это плавающий вес, эти 1-2 кг будут постоянно гулять туда сюда
Очень круто! Ну и пусть вода, все равно это мотивирует не сбавлять темп.
ПП и спорт? Или другой метод?