Как правильно замораживать и размораживать сцеженное грудное молоко: подробная инструкция для мам

В холодной воде лучше всего размораживать, либо в холодильнике. А замораживать, ну я просто дожидалась пока после цежки становилось комнатной примерно температуры и в морозилку, к задней стенке

Размораживать лучше всего в холодильнике🙂я с вечера доставала пакеты из морозилки и оставляла в холодильнике на задней стенке. Замораживать проще простого. Сцедили,немного подождали и убрали в морозилку.

Если экстренно надо, можно из морозилки пакет положить в чуть теплую воду. Но так часто лучше не делать.

И не используйте микроволновку🙂только теплая вода или еще удобнее - подогреватель для бутылочек.