Assel
asselnutrition
Assel·Мама двоих (2 года, 3 года)

Утренний бранч: ПП каша, безглютеновые хлебцы и перепелиные яйца - быстро и сытно! Что съели?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

С утра нормально не успели позавтракать

В итоге -бранч

Каша на водя пшеная с кокосовыми сливками

Хлебцы без глютена с маслом ГХИ

Перепелиные яйца 🪺 (у старшей обычные куриные)

Зелень 🥬- Батавия, руккола, горох

Перед едой - стаканчик коллагена

Тут и белок и углеводы и жиры, в ближайшие 5 часов ничего есть не будем 🙌🏻

13.11.2024
1

Комментарии

colnce_moe
Солнце ·Мама сына (7 лет)

Кокосовые сливки потом как храните ? Переливаете в стеклянную банку? 2-3 дня только можно хранить? Мой сын любит кокосовые сливки, постоянно просит их, пару раз в кафе попробовал кашу с ними )

13.11.2024 Нравится Ответить
asselnutrition
Assel·Мама двоих (2 года, 3 года)

бывает переливаю если знаю, что будет стоять 3-5 дней

Держу неделю обычно :)

Вкусно, с ними мороженое 🍨 супер получается, в кашу можно, в смузи

13.11.2024 Нравится Ответить