Провериться на дефициты. Если есть, восполнять. А для общего укрепления и поддержки можно взять Бэби эвалар "Мультивитамины от А до Zn" в шипучих таблетках. Моему малоежке такой растворимый вариант в самый раз и полезных компонентов в составе много
Восполнить дефициты.
Проверить есть ли железодефицитная анемия, вирусная нагрузка, паразитоз. Увеличены ли аденоиды.
Убрать из рациона сладкое, в том числе «натуральные» соки и компоты с сахаром. Наладить ночной сон. В особенности восполнить общий белок🌷