Как вернуть активность после болезни? Советы и способы восстановления тонуса после октябрьской простуды при нормальном гемоглобине и ферритине 38
Я достаточно сильно и долго болела в октябре. И никак не могу вернуться в тонус. Могу весь день просидеть и НИЧЕГО не делать 😭
Гемоглобин в норме, ферретин в жопе ( но не так чтобы прям критично. 38)
Как вернуть активность в свою жизнь. Хочу просто лежать и чтобы меня никто не трогал…
schastyemoe·
Мама дочки (8 лет)
Витамин Д какой?
Елена··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Не знаю. Не сдавала на витамины.
Мари·
Я не болела, но итог один 😁
Ксения·
Вот только вчера попался пост про ферритин, сохранила себе пост эндокринолога https://mom.life/post/63fc61ce859d592b710efcd0
Вообще, может это общая усталость накопилась и организм просто хочет замедлиться и отдохнуть? 😁
Елена··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Я в больнице лежала…. Там видимо настолько замедлилась, что не могу разогнаться.
Еще и дел столько накопилось… а сил делать что-то нет 🙁