#идеяназавтрак

Давно не делилась завтраками. Сегодня я приготовила рисовую 🌾кашу с тыквой. Тыкву у нас в семье никто не любит кроме меня. Но в каше ее любят все). Она отлично подслащает, поэтому можно и без сахара варить крупу.

🧑‍🍳отварила рис с тыквой на воде и молоке (соотношение 80/20). Немного посолила. Я молоко не люблю. Поэтому вы можете соотношение воды и молока по своему изменить. Рис перед варкой промыть хорошо. Тыкву мелко порезать кубиком или натереть.

Украсила перед подачей кашу тыквенными семечками, льняными семенами и ягодами (малина и ежемалина). Тут на что фантазии хватит. Можно и орехами. Можно фруктовыми чипсами (сушенный банан, яблоки, ананас и тп). Или просто вареньем.

Так можно и гречку сварить с тыквой. Тоже очень вкусно 🤤. Гречку я больше люблю 🧡.

Чай 🫖 с клюквой.