Почему женщины не возвращаются к весу после родов?

Честно, лень

Поэтому начала ездить на процедуры для похудения

Из роддома вышла 83 кг, при весе 66 до беременности. Сейчас 69. Слава богу гормоны не сыграли со мной злую шутку

Заедаю стресс, нервы, недосып и отсутствие радости, постоянный день сурка, болезни детей, а потом за ними сама заболеваю каждый раз. Нет сил взять себя в руки и менять режим питания, т.к. и так заё..ет придумывать чем кормить детей, ведь им бичик не заварить! Овощи свежие не едят практически, выборочны в еде, причем оба и по-разному. Если ещё и себе готовить, то я чокнусь. Времени не хватает даже на основное, все "голопом по европам". До больницы не дойти, записи нет, терапевт вечно "посылает" со всеми жалобами, к платным пойдешь - кучу денег сдерут, ничего не найдут и дальше отправят. Вроде и радостно, что не нашли, но и чувство что не там искали и не то.

Вот и везде все наслаивается, копится, остаётся одно - жрать сладкое, от которого уже тошнит!

А после рождения сына я такая худая была! Я ведь сначала вес теряла, т.к. полненькая была, только со 2го триместра набирать стала... На меня даже джинсы старые налезли... А потом все. И до сих пор. Смотришь в мамлайфе на посты девочек похудевших и думаешь "я тоже хочу взять себя в руки!", а потом очередная истерика старшего, ревность к младшей, ругань их между собой, зубы у младшей, бессонные ночи, болезни и ты как оголенный нерв, взрываешься от одного прикосновения! А потом топишь себя в чувстве вины, что орёшь, срываешься, плохая мать и зачем вообще рожала, и идёшь снова жрать...

Да, ещё и ешь после всех, поздно вечером, доедая все то, что не доела в завтрак и обед, ложишься спать с полным животом и тяжестью...

Я не знаю, как выйти из этого круга. Одна надежда, что однажды меня все заё..т до такой степени, что я поменяю свою жизнь и возьмусь за себя. Правда, когда это будет хз

Нерациональное питание. Готовишь ребенку, гуляешь с ним, дома время от времени прибираешься, что опешь, гладишь и ешь черт знает что. Я ем не много, но не то. Сложно войти в привычный ритм, с учетом того, что никто больше так не питается, как нужно. Например, рыба ушла из рациона, смотреть на нее не могу, зато конфетка - пожалуйста. Тортик - легко.

С первым ребенком вышла из роддома в своем весе до беременности и потом еще похудела как-то сама😀а вот со вторым набрала ужасно много, причем уже под конец беременности, весь живот в растяжках, ЭКС, лишний вес, который плохо уходит 😭были осложнения со швом и маткой после родов. Питание наладила, выделила время на мягкий спорт типо пилатеса, но вес так и стоит. Осталось найти и выделить время на то, чтобы сдать анализы и пойти к врачу.

А вообще чаще всего виной кортизол - из за него у многих (даже худеньких) появляется инсулинорезистентность, а там уже надо с врачом и питание корректировать и за анализами следить чтобы это в диабет не ушло. Особенно в зоне риска те, к кого было во время беременности ГСД.

После родов сбросила 8 кг, которые набрала и ещё 4 кг. Но после окончания, ГВ набрала 10 кг. Сложно взять себя в руки, голодать я не готова, а питаюсь и так правильно. Спортом заняться, некогда, а мне кажется он бы мне и помог.

вторую беременность набрала 18 кг. ( с первой 13). Но не могла прям не есть- сперва дикий токсикоз заедала, потом голова болела, при дифиците калорий. С роддома вышла с лишними 12 кг. Скинула за 3 месяца. Ну я б не сказала что вес это все… дрябленько… подтягиваетсч потихоньку конечно, но не так быстро как хотелось бы

Гормоны ;(

Сдала все анализы изначально перед тем, как худеть сдала

С этим прям тяжело бороться . Тихонько худею

Можно на стрессе и недосыпе сдаться после родов, а можно дать организму время восстановиться 🙏🏼 прогулки отлично помогают, главное булочки с кофе не брать каждый раз 😁

Гормоны, их не так легко привести в норму, смена ритма жизни, стресс и банальная лень.Я после завершения ГВ, поправилась на 7 кг. И вес стоит. И гормоны в норме.Максимум, что получается, с помощью спорта привести мышцы в тонус.Но именно похудеть никак.

Я кушать люблю

Я набрала 18 кг. Но в роддоме оставила 10, две недели дома первые и ушли полностью остальные. А потом постоянно кушала, что попало, один раз в день. И набрала за год в декрете еще 10.

Девочки которые худеют сразу после родов , большие молодцы. Я считаю , что значит все равно повезло с тем что дети спокойные.

Я весила 56 до родов, из роддома вышла 62 кг. Потом я была 58. А вот потом через время, я уже набрала и сейчас я 70 🙈хотя не скажу что я толстая, пышная) но вот сейчас начала заниматься собой

Я кстати быстро скинула. Но я через время начала есть и поправилась, просто из-за заедания, сидеть дома с ребенок тот ещё стресс)

Проблема недосып сильный. И ешь что попало, неполноценно и ночью иногда. Воспалился гастрит после беременности. Всю жизнь весила 50, вес стабильно стоял. Рожать ушла 60кг, сбросила 4кг после родов. Сейчас вешу 56кг без отеков, 57-58 если отекаю

Не худею потому что люблю поесть😵‍💫

Трудно в руки себя взять. Мама моей крестницы это описывала так «Итак тяжело, нервы, недосып, а тут ещё себя в последней радости ограничивать» 😥

Мне повезло. Первый раз +9 кг, второй +12,5 кг. Первый раз вышла из роддом в своё весе, второй +1,5 кг. Но они в первую неделю дома ушли.

я после роддома вышла худая

А через полгода начала набирать, все из-за еды 🤣