mama-katya
Катерина
Хочу сесть на шпагат.Реально будет сесть через 6 месяцев, если растяжки нет?) если да, то посоветуйте тренера 😁 территориально лучше центр, покровка, взлетка 🙏
13.11.2024
Лучший комментарий
Комментарии
katiket1989
Сесть то реально, зависит от приложенных усилий. Только это для здоровья вредно очень
13.11.2024 Нравится Ответить
mama-katya
А чем вредно? 🤔 если тренер будет правильно мышцы растягивать? Я что-то сильно не углубилась...
13.11.2024 Нравится Ответить
katiket1989
@mama-katya для суставов тазобедренных плохо, они чисто биологически не заточены на такой угол выворота. И для связок в суставе
13.11.2024 Нравится Ответить
trudogolik
Я конечно не спец, но целый год ходила регулярно, не пропуская на растяжку, ясен пень не села.
Может если прям целенаправленно рвать и метать, то возможно.
Ну и те, кто в детстве занимался чем то и сидел на шпагате садятся, быстро
Может если прям целенаправленно рвать и метать, то возможно.
Ну и те, кто в детстве занимался чем то и сидел на шпагате садятся, быстро
13.11.2024 Нравится Ответить
Читайте также