И как восстановить режим сна?
До 3 ночи не могу уснуть, и сплю до 12

Question

🌟 · Answer

Никак 
Так и было 
Только перед родами неделю спала как убитая , и днём и ночью , не могла проснуться

Спите когда спится , выход один

Liza · Answer

Вот и я не пойму, проснусь в 7 провожу ребенка в школу и спать, а потом ночью не могу уснуть🤣

Liza · Answer

Ладно бы просто не спать, так надо же ещё пожевать что то под сериал🤣

pinpino · Answer

@liza.94, я себе режим так сказать выработала. Дочь веду в сад, потом сплю с 13 до 15, как-то уже сама начала просыпаться через два часа

Комментарии