Девочки, как заснуть во время беременности на поздних сроках? Советы для сна

Мне уже подушка не помогает(
Кручусь верчусь
Сын всё отбил
Постоянно бодрствует
Активный очень

У меня когда как, то не уснуть, то рубит и днем и ночью. Когда не уснуть выключаю все телевизоры, телефон убираю подальше так быстрее засыпаю.

У меня так: тёплый душ со скрабом, чаек с рубленным яблоком, фетиш у меня такой, подушечка для беременных конечно и чтобы в комнате было проветрент и прям прохладно

Тоже подушка для беременных помогла очень
Разгружает
Первые 2 дня непривычно, потом без неё никак вообще))

SAFSLEEP Подушка для беременных и кормящих U 340
ссылка

У меня был длинный кот, теперь он служит опорой между кроваткой и кроватью😂 дочь иногда лежит с ним))
с ним было гораздо удобнее, ножку закинул, животик подпёр, голову сверху и супер😁

Я наоборот готова спать всегда и везде.
Подскажите как не спать🤣🤣🤣

Валерьянка в таблетках
Очень теплое молоко с мёдом
Ромашковый чай