Тянет спину и живот после тренировки: что делать? 6 км за день много? Срок маленький, страшно!
🙈сегодня за день находила 6км, итог с самого утра тренировочные были... Домой пришла спину тянет, живот напрягается каждые 3 минуты(приложение говорит собираться)... Выпила таблетки, сходила в душ, всё равно тянуло... Думала уже скорую вызывать если не отпустит... Полежала, захотела есть после еды стало легче... Слава Богу 🙏 прошло...не готова я так рано туда ехать...
Лучший комментарий
Комментарии
А вы да, пока будьте осторожны)
Если идёте куда-то, то не торопясь прям)
Я 10 этажей вниз/вверх хожу и никаких тренировочных 😭
Ой плохая идея , я потом в родах никак не могла расслабиться потому что мышцы после лестницы болели сильнее чем схватки от катетера😂
@mrsgg, а у меня даже живот не напрягся, только ноги забились
Не каменел, ничего
@yasminaspb, так и у меня кроме ног ничего не болело 🤣
Я так дочку рожать поехала в 37,5 недель )