Какие витамины для беременных лучше: Прегна 5 или раздельные витамины? Советы и опыт!

Question

Посоветуйте,пожалуйста,лучшие витамины для беременных, мне назначили комплекс прегна 5, но очень уже сушится кожа и тд, многие говорят,что в комплексе лучше не пить, а пить отдельно эффективнее и врач говорит не пить коллаген, а мне моя знакомая,уже несколько раз родившая говорит,что врачи вечно говорят ничего не пить, а потом ты без зубов, волос и ногтей

Жанара · Answer

Здравствуйте! Попробуйте морской гидролизированный коллаген Weglow, от Lulu Kazakhstan и Асель Машановой. Выпускается в виде порошка 5гр который полностью растворяется в воде , не имеет запаха и неприятного вкуса. Есть два вида: базовый и с витамином С, гиалуроновой кислотой и кремнием. Разрешается беременным и кормящим. Могу полностью проконсультировать +77052748494 Жанара. Доставка бесплатная

mmvgfss · Answer

Я пила элевит планирование/ 1 триместр/2/3/ после родов.. во время беременности еще отдельно пила кальции/ магнит/ фолиевую. Железо. Но там все по анализам и симптомам врач прописывал.

Гаухар iHerb · Answer

Важные добавки для беременных женщин
❗️Д3
❗️Омега3
❗️Кальций от 16нед до 34недель
❗️Магний
❗️В комплекс(!во время приема в комплекса остоновите прием метилфолат!)
❗️Витамин С для укрепление иммунитета и сосудов.
❗️Йод
❗️Железо если есть анемия.
❗️Фолиевая кислота(метилфолат) 1триместр

Магний по рекомендаций доктора Азизы👇
Magnesium Citramate, добавка с магнием, 90 капсул
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/thorne-research-magnesium-citramate-90-capsules/18627?rcode=DLQ2015

Д3
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-vitamin-d3-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/106366?rcode=DLQ2015

Омега3
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/nordic-naturals-ultimate-omega-lemon-640-mg-60-soft-gels/43654?rcode=DLQ2015

Кальций с 16 до 32 нед
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/solgar-calcium-magnesium-citrate-liquid-with-vitamin-d3-natural-blueberry-16-fl-oz-473-ml/36212?rcode=DLQ2015

Самый лучший в комлекс с коэнзимом
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/country-life-coenzyme-b-complex-60-vegan-capsules/1760?rcode=DLQ2015

Витамин С
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=DLQ2015

Йод
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/life-extension-sea-iodine-1-000-mcg-60-vegetarian-capsules/55644?rcode=DLQ2015

Железо с кофакторами
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-hema-plex-60-fast-acting-softgels/73608?rcode=DLQ2015

Фолиевая кислота (метилфолат)
Мне понравился этот товар с iHerb https://kz.iherb.com/pr/jarrow-formulas-methyl-folate-400-mcg-60-veggie-caps/42778?rcode=DLQ2015

Гаухар iHerb · Answer

Лучше отдельно принимайте, но перед применением сдавайте анализы. 
Д3, магний , омега 3 , йод,  витамин С, метилфолат, кальций можно пить курсами. 
Д3 3-6 месяцев по 1 капсул можно пить, но каждый месяц нужно проверить уровень Д3.
Витамин С по необходимости можно пить.
Омега 3 можно принимать курсами 2/2месяц перерыв.
Йод во время беременности и после родов  нужно пить .
Магний по 1 капсул до 32 нед можно пить.

Angelina · Answer

сдайте анализ на ферритин и вит д
следите за нормой, тогда останетесь с волосами и тд

Balzhan · Answer

Да лучше пить всё по отдельности, касательно коллаген ничего сказать не могу

Дарья · Answer

Пила все отдельно

Николь · Answer

Можете рабочие средства подсказать 🙏🏼

Дарья · Answer

@salopnikol, я пила что врач назначил : йод , омега ,витамин Д, фолиевая в форме метил фолата 
Позже ближе к 16 неделе добавила Кальций и аспирин

Какие витамины для беременных лучше: Прегна 5 или раздельные витамины? Советы и опыт!

Лучший комментарий

Комментарии