Девочки, какие витамины вы постоянно принимаете ? Какие витамины хорошие ?
Д3, Б12, Витамин С, Цитрат магния, Омега 3. Ещё железо получаю в капельницах, как закончу, буду таблетками поддерживать. Д3 уколы получила, сейчас капсулами поддерживаю. Это все мне назначил терапевт после результата анализов.
@asyalesya, Точный список уже не помню, напишу то, что помню. На основе моих жалоб назначил. Оак, оам, ферритин, железо, витамины группы б, сахар, д3, кальций.
Цитрат магния, омега 3, д3, йодомарин. Железо пропиваю раз в квартал