Девочки, какие витамины вы постоянно принимаете ? Какие витамины хорошие ?
Д3, Б12, Витамин С, Цитрат магния, Омега 3. Ещё железо получаю в капельницах, как закончу, буду таблетками поддерживать. Д3 уколы получила, сейчас капсулами поддерживаю. Это все мне назначил терапевт после результата анализов.
@asyalesya, Точный список уже не помню, напишу то, что помню. На основе моих жалоб назначил. Оак, оам, ферритин, железо, витамины группы б, сахар, д3, кальций.
Магний B6,йодамарин , фолиевая кислота, янтарная кислота , и если проблемы с судорогами д3макс взрослый .
Цитрат магния, омега 3, д3, йодомарин. Железо пропиваю раз в квартал