Как увеличить лактацию? Советы и методы для молодых мам
Девочки кто как увеличивал лактоцию? Кроме частого прикладывания к груди, семена хельбы пробовали? Молокоотсосом может? Нам уже 7 дней молоко приходит каплями 😭
Мне помогает еда, кушаю часто, 4 раза в день, перед сном обязательно тоже поем и тогда молоко хорошо приходит👍🏼 если пропущу ночную порцию, то грудь пустая на утро
Молокоотсос не показатель. Когда ребёнок сосет молока больше выходит, лучше ребёнка чаще прикладывайте. Я еще пила НутриМа это смесь для увеличения лактации.
@alina___123, наш мозг смотрит сколько съедает малыш и под него подстраиваетеся, я так считаю, поэтому не сцеживала ничего не пила , у меня например не льется через лифчик молоко, я не носила прокладки эти впитывающие, но и набирает сын хорошо очень. Я просто доверяю своему телу.
А так я считаю что помогает сон ,жидкости побольше чистой воды, и позитивный настрой
Лучше всего он вырабатывается,когда вы спите
Спите почаще и дольше
Питьевой режим
Сбалансированное питание