Первая тренировка: хочу пробежать 21 км, подтянуть тело, укрепить слабые места! Расписание?

Вчера пришла на первую тренировку в зал.

Планирую тренироваться 3-4 месяца.

Тренер сразу уточнил цели. А я такая:

- хочу летом пробежать 21 км

- подтянуть тело и ощутить его целостность

- укрепить слабые места

- родить через полтора года

А потом потребовала точное расписание, ибо надо закрепить точные дни и время 😂

Мужик наверное в шоке от баб. А я в шоке от своего планирования 🤣