Мне в первую беременность помог выезд на природу, съездила в Курулуур(дорога конечно тяжело далась при токсикозе),но после этого как рукой сняло. Во время второй беременности токсикоз выпал на холодное время года и пришлось просто страдать ждать, капельницу еще ставили,но помогало как-то не надолго
Если прям ужас, то в больницу и система, обязательно под наблюдением врачей. Меня чуть не положили в больницу. А так мне помогали чипсы и кола 😅 у всех по разному